2020年高考將于后天正式開考,各位考生們?cè)谳^后這兩天調(diào)整好自己的備考狀態(tài),這包括心理狀態(tài)和身體狀態(tài),學(xué)習(xí)這時(shí)候就沒有需要再拼命了,畢竟這時(shí)候在努力學(xué)習(xí)也沒有多大用了,而家長們這兩天就好好做好孩子的后勤工作,不要給孩子太大的心理壓力和負(fù)擔(dān),下面是小編分享的一些給高考考生家長的一些建議,各位家長們看看有沒有幫助孩子安排好這些事情!
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創(chuàng)造安靜的環(huán)境
安靜的環(huán)境有助于孩子平心靜氣地復(fù)習(xí)。這幾天家長盡量少會(huì)客,較好不會(huì)客,如果實(shí)在不得不會(huì)客則較好在家庭以外進(jìn)行。在這個(gè)時(shí)間家長盡量不要與外界通電話,如果有重要的事情非打不可,也要簡明一點(diǎn),不要無邊無際地拉家常、聊閑天。
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家長心情要愉快
在高考前,家長要保持愉快的情緒、平和的心態(tài),因?yàn)楦星榈牧α渴蔷薮蟮?,溫馨的家庭氣氛將融化孩子心中的焦慮,有助于孩子調(diào)整心態(tài),對(duì)孩子高考復(fù)習(xí)是有幫助的。
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考前食譜忌大變
有些家長誤認(rèn)為高考前應(yīng)該給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)。其實(shí),高考飲食,較重要的就是不要改變平時(shí)的飲食習(xí)慣,適當(dāng)清淡一些即可,不要在餐桌上引入過多新食物,特別是腸道容易不適及過敏體質(zhì)的考生,吃家常食物,營養(yǎng)搭配合理較好。
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督促孩子做好考前物品準(zhǔn)備
家長要督促孩子做好考前的物品準(zhǔn)備,高考所用的鉛筆、中性筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等,都應(yīng)歸納在一起,放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。不要自己夾帶草稿紙,不要把手機(jī)等通訊工具帶入考場。
另外,注意收聽天氣預(yù)報(bào),做好相應(yīng)的雨具、防曬工具的準(zhǔn)備。
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提前了解考點(diǎn)防疫措施
家長要提前了解考點(diǎn)防疫措施、安檢程序以及個(gè)人防護(hù)注意事項(xiàng)等,根據(jù)各地安排,提前準(zhǔn)備好需要的防疫物品,如口罩等。如有特殊情況,上報(bào),以免影響進(jìn)考場。
同時(shí),今年考生進(jìn)入考點(diǎn)需檢測體溫,因此需合理安排出行時(shí)間和路線。如乘坐公共交通工具,要全程佩戴口罩;低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)住在考場周邊的考生,如步行、騎車或者家里開車過去,可以不戴口罩。
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幫孩子咨詢復(fù)讀學(xué)校的事情
這件事情雖然這時(shí)候了解為時(shí)過早,但是很多補(bǔ)習(xí)學(xué)校復(fù)讀學(xué)校的報(bào)名早已經(jīng)開始,而且對(duì)孩子的學(xué)習(xí)家長們應(yīng)該是比較了解的,沒有特殊情況的話,這兩天并不是讓孩子的學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn),所以一些學(xué)習(xí)基礎(chǔ)本就比較差的學(xué)生,家長們可以早點(diǎn)為孩子選擇高考復(fù)讀學(xué)校!
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