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高中生記憶力太差,學(xué)習(xí)效率不高該怎么辦?
高中 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小五 2019-10-24 16:00:16

  記憶力差,可能是很多學(xué)生面臨的問(wèn)題,高中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容很多,不論是文科生還是理科生,或者是新高考選科模式下的高中生,學(xué)習(xí)的科目都有需要背誦記憶的內(nèi)容,記憶力好的學(xué)生對(duì)這些內(nèi)容學(xué)習(xí)起來(lái)就多了,可是記憶力差的學(xué)生有時(shí)候需要花費(fèi)幾倍的時(shí)間,學(xué)習(xí)效率大大降低了,這在高中階段的學(xué)習(xí)很吃虧。沒(méi)有人是天生記憶力好的,就算有也是極個(gè)別,大多數(shù)人的記憶力是后天鍛煉出來(lái)的,你想增強(qiáng)記憶力,就得慢慢訓(xùn)練,沒(méi)有捷徑!

高中生記憶力太差,學(xué)習(xí)效率不高該怎么辦?

  學(xué)生進(jìn)入高中階段,由于課程科目比較多,各科知識(shí)點(diǎn)龐雜,內(nèi)容體系結(jié)構(gòu)繁多,學(xué)生需要在扎實(shí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)體系的基礎(chǔ)上進(jìn)行理解,并要通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練、歸納總結(jié)、溫故而知新的模式,不斷拓展知識(shí)體系結(jié)構(gòu)和思路,將比較龐雜的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化,在熟練綜合應(yīng)用的基礎(chǔ)上進(jìn)行理解和記憶,這樣才能學(xué)好各科課程,把握各科知識(shí)體系。

  當(dāng)然在各科課程學(xué)習(xí)過(guò)程中也需要需要多一些知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行深化記憶,在熟練記憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合訓(xùn)練,這是基本的學(xué)習(xí)過(guò)程。雖然對(duì)于教材中部分內(nèi)容熟讀記憶是需要的,但更多的是在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶,如果學(xué)生僅僅是單一的記憶,而不加思索的記憶,這樣即使當(dāng)時(shí)記憶了知識(shí)點(diǎn),但隨著時(shí)間的推移,遺忘也會(huì)很快的。所以,學(xué)生需要要對(duì)于課本基礎(chǔ)知識(shí)在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶,但也要對(duì)記憶的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納總結(jié)和凝練,才能夠達(dá)到掌握的效果。

  高中階段學(xué)生平時(shí)要通過(guò)反復(fù)循環(huán)式的記憶,利用早讀和晚讀時(shí)間,對(duì)于教材內(nèi)容和學(xué)習(xí)筆記內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)式記憶,還要對(duì)于利用各種行之有效的方法對(duì)于記憶的內(nèi)容進(jìn)行梳理,將已經(jīng)理解的內(nèi)容舍棄,再次進(jìn)行增添新內(nèi)容;利用各種機(jī)會(huì)對(duì)于各科知識(shí)體系進(jìn)行“回顧式”梳理,例如在晚上睡覺(jué)之前,將某一科知識(shí)點(diǎn)逐條逐章的進(jìn)行心里梳理,如果有需要將知識(shí)點(diǎn)列成清單,對(duì)于能夠回顧起來(lái)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行打勾,對(duì)于回憶不起來(lái)的知識(shí)點(diǎn)打叉,回顧結(jié)束之后及時(shí)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。

  一般對(duì)于大多數(shù)學(xué)生對(duì)于各類知識(shí)點(diǎn)的記憶時(shí)間平均是七天左右,距離記憶的知識(shí)時(shí)間越長(zhǎng),遺忘越快,這就更需要學(xué)生對(duì)于以前記憶過(guò)的知識(shí)進(jìn)行循環(huán)反復(fù)式重復(fù),這是需要的。所以高中學(xué)生要對(duì)于各類知識(shí)點(diǎn)做好規(guī)劃性的記憶,利用各種行之有效的手段,例如做記憶性知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)筆記、記憶各科知識(shí)要點(diǎn)、早中晚全力記憶、中午飯后堅(jiān)持通讀一門教材內(nèi)容等,每天堅(jiān)持,做好的學(xué)習(xí)規(guī)劃,這樣才能起到事倍功半的效果。

  高中生的記憶力不好,就多擠出點(diǎn)時(shí)間用在需要記憶的知識(shí)上,在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到問(wèn)題要冷靜處理,不要著急,希望大家努力學(xué)習(xí),并且有收獲!

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文章標(biāo)簽: 學(xué)習(xí)效率
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