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高三學(xué)生有什么好的學(xué)習(xí)方法?“循環(huán)式學(xué)習(xí)法”
高考 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:許晉峰 2020-02-21 14:34:28

  不少高三同學(xué)都存在這樣的困惑:我整天忙忙碌碌,費(fèi)力耗時(shí),但對(duì)所學(xué)知識(shí)仍然記憶不牢固,掌握不扎實(shí),因而導(dǎo)致成績(jī)不理想。那高三學(xué)生怎樣才能有效地增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率呢?高三好的學(xué)習(xí)方法是什么呢?伊頓教育老師為大家分享衡水中學(xué)的“日清-周結(jié)-月考”循環(huán)式學(xué)習(xí)法,曾助214人考入清北,你要試試!

高三學(xué)習(xí)方法

  一、循環(huán)學(xué)習(xí)法到底是啥?

  日清,就是當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成,做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”,嚴(yán)格按教學(xué)進(jìn)度復(fù)習(xí)。

  周結(jié),就是利用周末時(shí)間,把一周內(nèi)復(fù)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的歸類整理,形成知識(shí)體系;把典型習(xí)題分類整理,力求做到觸類旁通,舉一反三。同時(shí),也要把一周來(lái)落下的學(xué)習(xí)任務(wù)補(bǔ)上。

  月結(jié),就是對(duì)自己每月學(xué)習(xí)情況的總結(jié)和反思。

  二、為什么提倡循環(huán)學(xué)習(xí)法?

  “艾賓浩斯遺忘曲線”告訴我們:遺忘的發(fā)展規(guī)律是先快后慢,24小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)容易記牢,8小時(shí)之內(nèi)及時(shí)復(fù)習(xí)效果較佳。

  心理學(xué)家也分析,一個(gè)英語(yǔ)單詞只有在大腦里停留7-12次才能被記住,所以知識(shí)不要希望背誦一次就能記住,只有充分利用各種可能的時(shí)間重復(fù)復(fù)習(xí),才能達(dá)到真正的記憶。

  現(xiàn)代教育論認(rèn)為,方法來(lái)自對(duì)學(xué)習(xí)行為過(guò)程的不斷總結(jié),不會(huì)總結(jié)和不會(huì)做計(jì)劃都是不會(huì)學(xué)習(xí)的表現(xiàn),總結(jié)的過(guò)程本身就是完善的過(guò)程,是增強(qiáng)的過(guò)程。

  學(xué)習(xí)需要總結(jié),需要反思,在總結(jié)中完善,在反思中增強(qiáng)。

  三、 高三學(xué)生具體該怎么做呢?

  1、 利用好15分鐘

  每天三個(gè)時(shí)段,分別拿出至少十五分鐘的時(shí)間及時(shí)復(fù)習(xí)。

  早上用15分鐘的時(shí)間翻看教材,強(qiáng)化復(fù)習(xí)前整天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。不看書(shū),僅通過(guò)想象就能夠回憶起來(lái)的知識(shí),才是真正記憶牢固了的知識(shí)。

  午休或者午飯后上課前利用15分鐘時(shí)間,復(fù)習(xí)完善上午學(xué)習(xí)的知識(shí)。

  晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)是大腦記憶的高潮期,在這個(gè)時(shí)間段把當(dāng)天各科的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容梳理一遍,看還有哪些學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有完成,利用睡前時(shí)間補(bǔ)上。

  睡前合上書(shū),回憶整天所復(fù)習(xí)的基本知識(shí)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn),回顧與之相關(guān)的典型例題、習(xí)題,增強(qiáng)記憶效果。

  2、搞好學(xué)情周總結(jié)

  建議同學(xué)們采取“知識(shí)強(qiáng)化記憶”的方法:看著課本目錄回憶基本知識(shí),確實(shí)想不起來(lái)的內(nèi)容可以翻看課本,重新記憶。確保當(dāng)周的任務(wù)當(dāng)周解決。

  3、重視月考

  高三學(xué)生進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,大部分學(xué)校會(huì)一個(gè)月安排一次“月考”,檢測(cè)一個(gè)月的教學(xué)情況。因此,月考后,同學(xué)們要認(rèn)真總結(jié)和思考存在的問(wèn)題。

  對(duì)一個(gè)月來(lái)的學(xué)習(xí)要進(jìn)行“查缺補(bǔ)漏”,屬于反思這一個(gè)月的學(xué)習(xí)情況,找出階段學(xué)習(xí)和考試技能方面知識(shí)沒(méi)有掌握牢固的,要制定計(jì)劃,再“回頭看”。

  屬于考試技能技巧的要汲取教訓(xùn),防止下一次重蹈覆轍??荚嚰寄芗记傻呐囵B(yǎng)要從平時(shí)做起,而不能僅靠考前的幾次模擬考試訓(xùn)練。

  4、 善于總結(jié)

  宏偉的建筑藍(lán)圖需要落實(shí)到一磚一瓦上,較終才能建起高樓大廈。你只有完成了每天每周的學(xué)習(xí)任務(wù),你在一個(gè)月后一個(gè)學(xué)期后,才能不欠帳,才能勝利完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  善于學(xué)習(xí)的同學(xué),請(qǐng)抽出時(shí)間日清周結(jié),不留知識(shí)死角。一路走去,不留遺憾和缺漏。這樣,你才能始終扎實(shí)前進(jìn),心情也會(huì)更加愉快,也才能不斷建立自信,鞏固自信,從而讓自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)始終良性運(yùn)轉(zhuǎn)。

  同學(xué)們,高考是一把打開(kāi)大學(xué)之門(mén)的鑰匙,要以咬定青山之志,以飽滿的精神、激昂的斗志,以強(qiáng)烈的亮劍的精神、帶著拼殺的渴望,以時(shí)不我待、只爭(zhēng)朝夕的銳氣,跑步進(jìn)入高考。同學(xué)們,奮勇向前,會(huì)將一路荊棘踏出一路的芬芳!另外如果大家有需要高考補(bǔ)習(xí)的可以聯(lián)系伊頓教育免費(fèi)咨詢電話400-029-6659。

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