高一的孩子如果發(fā)現(xiàn)有拖延癥，就要及時去解決和糾正，畢竟高一的課程很多，學(xué)習(xí)內(nèi)容有所增加，而且一些理科性的科目，比如物理生物的難度也和初中不同，如果有拖延癥，在這些科目的學(xué)習(xí)肯定跟不上，等到高二或者高三的時候再想去彌補和補習(xí)就會更加困難了，所以說要早點糾正孩子的拖延癥。高一孩子的拖延癥有可能是之前就有的情況，家長發(fā)現(xiàn)這種情況要及時解決，下面為大家提供了一些關(guān)于糾正高一學(xué)生拖延癥的方法和建議!

　　一、高一有拖延癥，應(yīng)該小學(xué)、初中就有這習(xí)慣

　　孩子的習(xí)慣通常是從小養(yǎng)成的，高一的孩子有拖延癥，說明他初中、小學(xué)的時候就有。小學(xué)課程少，知識點比較淺。磨磨蹭蹭的，也能把作業(yè)寫完。也能應(yīng)付考試。初中雖然比小學(xué)課程多了一些，但是相對高中還是比較淺顯的知識。所以拖延癥不是顯現(xiàn)的那么明顯。但是那時候肯定就已經(jīng)表現(xiàn)出來了。家長如果那時候注意的話，及時的糾正高中也不會再顯現(xiàn)出來。

　　二、孩子為什么會有拖延癥?

　　我們要想解決這個問題，要知道為什么會有拖延癥，拖延癥其實在心理上來講就是不愿意做某事，對學(xué)生來說就是不想學(xué)習(xí)不愿意學(xué)習(xí)，然后就找一切的借口來拖延。較明顯的例子就是家長在小學(xué)的時候輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，一會吃東西，一會上廁所、一會困了，一會哭了等等，這些表現(xiàn)其實都是拖延癥的表現(xiàn)。就是想拖延，就是不想學(xué)習(xí)。就是想逃避。

　　三、拖延癥都有哪些表現(xiàn)?

　　做事拖拉、有自責(zé)情緒、負(fù)罪感。容易貶低自己。情緒低落，無精打采。困倦易哭泣等等。

　　四、怎樣解決拖延癥的問題?

　　1、培養(yǎng)孩子一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　在幼兒特別小學(xué)的時候，家長就要培養(yǎng)孩子一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如放學(xué)回家就開始寫作業(yè)。作業(yè)寫完之后才可以吃飯。才可以看動畫書，才可以看動畫片等等。不寫完不可以看其他的。養(yǎng)成習(xí)慣之后，自然他就會的寫完作業(yè)，好留出時間去玩兒。

　　2、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣

　　興趣兒是較好的老師，如果孩子喜歡做一項工作，他會有著濃厚的興趣，沉迷于其中，并且做完。他不會躲躲閃閃、拖拖沓沓。所以激發(fā)孩子各科的學(xué)習(xí)興趣。讓他把做作業(yè)學(xué)習(xí)當(dāng)成一種快樂。是治療拖延癥較好的辦法。

　　3、讓孩子自己做一些適當(dāng)?shù)囊?guī)劃

　　讓孩子自己做出規(guī)劃，比如晚上寫完作業(yè)之后做什么?星期天做什么?如果想達(dá)成這些規(guī)劃，需要地完成學(xué)業(yè)。自己去規(guī)劃、去總結(jié)、去安排。把較重要較精彩的放在較后，如果拖延慢吞吞的，較后就達(dá)不成。

　　讓孩子自己多做幾次這樣的規(guī)劃，自己去提醒自己，的去行動，這樣就會慢慢的治療拖沓習(xí)慣，把拖延癥的毛病改掉。

　　4、幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想

　　很多人認(rèn)為這項做法和拖延癥無關(guān)，但是夢想的力量是無窮的，拖延癥其實較大的就是沒有自制力，或者說自制力稍差。如果一個人設(shè)立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并且想為這個目標(biāo)達(dá)成不斷努力的話。他就會有很強的自制力，主動的去做很多事情。而不是總犯拖沓的毛病。

　　調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，如果一個孩子有了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并且有了喜歡的，或者是院校的時候，他就會比以往更努力的去學(xué)習(xí)，更主動，沒有拖延沒有借口，自己內(nèi)在的學(xué)習(xí)力會大大的加強。不需要別人簡單粗暴的監(jiān)管，更不需要家長的無限嘮叨。

　　5、盡量遠(yuǎn)離，或者是切斷干擾源

　　家長尋找一下看看干擾孩子的原因都有哪些?手機、電視、游戲機這些都有可能造成孩子拖延癥的產(chǎn)生。

　　有的孩子從小的學(xué)習(xí)習(xí)慣特別不好，邊寫作業(yè)邊看書，注意力不集中，而且完成的質(zhì)量也差。也不能及時地完成作業(yè)，那么電視就是孩子的干擾源。

　　還有的孩子喜歡吃零食，邊吃零食邊做作業(yè)，不吃完零食不寫完作業(yè)，這種習(xí)慣也相當(dāng)不好。所以要杜絕拖延癥的源頭。把這些干擾全部拿開。

　　6、鼓勵孩子自信，勇敢面對困難

　　這孩子有拖延癥的時候，不要一味的批評，適當(dāng)?shù)墓膭?，讓孩子自信，有些孩子在面臨學(xué)習(xí)問題的時候，覺得學(xué)習(xí)很難，但是有些難題是人生需要要面對的。鼓勵孩子勇敢面對困難，一步一步去解決。從心態(tài)上，從言語上鼓勵孩子拖延癥。

　　高一是高中三年的基礎(chǔ)階段，是初高中的銜接階段，對學(xué)生來說很重要，所以發(fā)現(xiàn)這些問題要及時解決，希望以上的方法和建議可以幫助大家!