高考的時(shí)間越來越近了，我們來看看學(xué)霸是如何安排自己的生活和學(xué)習(xí)的，雖然我們想要成功考上好的學(xué)校是需要努力和勤奮的，但是我們也都聽過一句話“凡事要講究方式方法”當(dāng)然學(xué)習(xí)也不例外，我們都可以看看學(xué)霸們的生活學(xué)習(xí)都是如何安排的。

　　2020年武漢高考理科狀元唐楚玥的時(shí)間規(guī)劃和學(xué)習(xí)方法：

　　這就是唐楚玥在高中的每一天。

　　高中的孩子真的很辛苦，假期也不休息，奔波在各個(gè)輔導(dǎo)班。久而久之，感動(dòng)了家長，也感動(dòng)了自己。一到開學(xué)考試傻眼了，我娃成績咋這么低呀，明明很努力。

　　是老師布置的作業(yè)太多?還是自己做作業(yè)真的很慢?抑或是不會(huì)做作業(yè)?其實(shí)，可能是同學(xué)們做了無用功，“假裝很努力”而已。

　　班主任提醒家長，看孩子有沒有這幾個(gè)表現(xiàn)，如果有，盡快改，別陷入“偽勤奮”的泥潭掙扎不出。

　　表現(xiàn)1：右手練習(xí)左手答案，邊做邊看

　　如果你是家長，有沒有注意過孩子是怎么做題的?如果是靜坐桌前，冥思苦想，反復(fù)演算，十分專注，那一定是進(jìn)入了深度思考的流狀態(tài)。如果是抓耳撓腮、左顧右盼，邊做題邊翻看答案，那么學(xué)習(xí)效果肯定好不了。

　　因?yàn)樗麄冏鲱}不徹底，過于依賴參考答案，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效果。長此以往，學(xué)習(xí)就變成低水平的重復(fù)，每當(dāng)要突破的時(shí)候，卻拿出了參考答案。說得嚴(yán)重些，這樣做的題都是廢題，不僅對提高能力沒有作用，而且形成的心理依賴對考試危害巨大。

　　考試沒有答案可參考，遇到難題心慌意亂，沒有思路，解題遇阻。

　　表現(xiàn)2：不切實(shí)際，做題沒有針對性。

　　請家長翻翻孩子的練習(xí)冊和輔導(dǎo)書，里面能反映出孩子很多學(xué)習(xí)問題來。

　　接觸過一數(shù)學(xué)成績久攻難上的男生，他的練習(xí)冊中選擇題、填空題幾乎空白，最難的幾道題卻寫得滿滿當(dāng)當(dāng)。用他的話說，做難題才有成就感。可是就算如此，難題都是自己做出來的嗎?回答是也不算是。

　　很明顯的，這樣的心態(tài)就是眼高手低，不切實(shí)際。選擇題、填空題何其重要，占到滿分里的八十分，平時(shí)的輕視自然導(dǎo)致考場上的失誤。所以，這位同學(xué)數(shù)學(xué)考得慘，是因?yàn)榭陀^題得分太低，而大題也少有做對的，整個(gè)成績只能慘不忍睹。

　　表現(xiàn)3：貪多求全，為做題而做題。

　　誰學(xué)的多?誰作業(yè)完成的快?是學(xué)生在學(xué)習(xí)攀比上的重要表現(xiàn)。多就一定好嗎?不見得。有些學(xué)生一味的趕進(jìn)度，刷出了速度和數(shù)量，卻沒有刷出質(zhì)量。

　　家長也應(yīng)觀察一下，孩子寫作業(yè)時(shí)，大量的時(shí)間是用來盲目抄寫答案、機(jī)械地為寫作業(yè)而寫，一心追求結(jié)果;還是用來歸納總結(jié)，重視過程。

　　為了做題而做題的學(xué)生，并沒有深入到學(xué)習(xí)的核心去，是內(nèi)心浮躁和功利性強(qiáng)的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)修正。

　　如何走出“假勤奮”

　　1)限時(shí)完成作業(yè)

　　進(jìn)入高中以后，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力繁重，在假期就越想“找點(diǎn)時(shí)間，找點(diǎn)空閑”來嘗嘗闊別已久的“誘惑滋味”，但若你體內(nèi)“自制力疫苗”缺失，就會(huì)讓自制力“殺手”有可乘之機(jī)，輕易掉入殺手的“溫柔陷阱”之中，接踵而來的則是自責(zé)、怯懦、沮喪等消極情緒。這樣糟糕的情緒，學(xué)習(xí)狀態(tài)可想而知。

　　怎么辦?別急，人在高考飄，怎能不挨刀呀!就從作業(yè)開始吧!怎樣設(shè)定時(shí)限呢?

　　“難題怎么辦?做不出來我很難受，于是陷進(jìn)去，時(shí)間浪費(fèi)了很多，耗不起啊——感覺又糟糕，怎么克制對難題難解難分強(qiáng)烈感情呢?”這是一些同學(xué)在自制力方面比較有特色的苦惱啦，其實(shí)類似的還有，很多學(xué)習(xí)任務(wù)忙不過來啊，一聊天、一吃飯，半天就過去了啊……這個(gè)其實(shí)都可以用設(shè)定時(shí)限的方法，輕松解決，給自己找個(gè)監(jiān)工，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“自制，棒棒的”。比如，這個(gè)試卷我規(guī)定自己60分鐘解決，計(jì)時(shí)器(沒有計(jì)時(shí)器手表也可以)備一個(gè)，60分鐘后，手起刀落，停止做題!

　　2)及時(shí)復(fù)習(xí)

　　及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。

　　隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

　　俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。

　　首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理，使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。

　　其次，知識(shí)的系統(tǒng)化，能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書本知識(shí)由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。

　　最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡單，孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。

　　想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好，為建造“知識(shí)大廈”備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢，逃避艱苦思考的人，是不可能真正掌握好知識(shí)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。

　　3)正確刷題

　　高考考的是一道道題，要做好題目必須具備熟練度和準(zhǔn)確度，熟練度決定著你的速度，如果熟練度不足，那做題必然很慢，拿高分更是沒可能了。準(zhǔn)確度決定你做題的效度，如果你做錯(cuò)，不僅沒分，還浪費(fèi)時(shí)間。

　　要做到這些，在沒有外掛的情況下，都只能靠刷題實(shí)現(xiàn)。沒辦法，高考題目套路多，而且套路深。你只能像神農(nóng)嘗百草一樣，試遍各種套路，才能擁有一顆強(qiáng)大的心臟去面對各種新瓶裝舊酒的套路。

　　對于同學(xué)來說，如果你有任何的空閑時(shí)間，都應(yīng)該拿來做題......

　　如何正確有效地刷題?

　　秘訣一：細(xì)作精選，“質(zhì)”與“量”并重

　?、俟潭ㄒ惶?、一周的做題量;

　?、诿看巫鲱}前想將題目“過濾”一遍，把做過多次的普通題篩選出來，重點(diǎn)攻克自己不熟悉的題目，下次找相同題型的不同題目，強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)。做題的質(zhì)量和數(shù)量要并重。

　　秘訣二：注意刷題順序

　　①按照知識(shí)點(diǎn)練習(xí)，針對自己知識(shí)點(diǎn)的薄弱區(qū)，來練習(xí)錯(cuò)題。

　?、诎凑疹}目難度練題，看看自己在哪個(gè)難度以后正確率上不去，準(zhǔn)確把握自己目前水平，針對性突破。

　?、圩鎏最}。

　　秘訣三：做題要運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)

　?、僮鲱}時(shí)，通過讀題，抽取可用知識(shí)點(diǎn);

　?、谕ㄟ^一個(gè)可用知識(shí)點(diǎn)，回憶與其能夠產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的其他知識(shí)點(diǎn)。

　　秘訣四：做題不追求“題數(shù)”，要增加“題次”

　　對于解答速度緩慢、思路困難的題目，同題型、同樣題目應(yīng)反復(fù)做、多做，直到對這個(gè)題型的解題方式形成條件反射為止。

　　秘訣五：錯(cuò)題要學(xué)會(huì)總結(jié)歸納

　?、俚谝淮渭e(cuò)時(shí)，把錯(cuò)題按題型分類;

　?、谠谡砗玫腻e(cuò)題上標(biāo)注其運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn);

　　③每次整理做題，按照第一次的分類歸納，重新練習(xí)相同知識(shí)點(diǎn)錯(cuò)題。

　　刷題其實(shí)就是一個(gè)逐漸累積經(jīng)驗(yàn)的過程。當(dāng)練習(xí)的次數(shù)多了經(jīng)驗(yàn)也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊，可以說在刷題的過程中我們的能力會(huì)有很大的提高。

　　能不用手機(jī)就不用手機(jī)

　　這一點(diǎn)沒得說，別瞎嚷嚷手機(jī)有什么有益學(xué)習(xí)的功能怎樣怎樣，純扯淡。使用手機(jī)對學(xué)習(xí)影響非常大。所以，如果你的自制力不那么強(qiáng)的話，建議：

　?、傩遁d絕大部分(甚至是全部的)手機(jī)游戲及娛樂APP。再次提醒一下，你們即將奔赴戰(zhàn)場，寒假就一定不要沉迷游戲了。

　?、谠缙鸷退安灰鍪謾C(jī)。睡前和早上醒來，是我們的手機(jī)依賴癥最容易病發(fā)的時(shí)段，所以在這里我想提醒大家：在這兩個(gè)時(shí)段，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)!!!我們可以培養(yǎng)在睡前看一會(huì)書的習(xí)慣，建議大家休息時(shí)間好好休息，才能獲得高質(zhì)量的睡眠。

    這是學(xué)霸的生活，和一些比較實(shí)用的學(xué)習(xí)方法比較適合大家的日常學(xué)習(xí)，當(dāng)然不同的學(xué)生，學(xué)習(xí)方法不能一味的套用，該選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。以上的文章希望可以對大家有所幫助。