學(xué)生的身體素質(zhì)越來越差，這似乎在很多學(xué)校都是常見的情況，由此也衍生出一些對于學(xué)生體育要求嚴(yán)格的學(xué)校，比如清華大學(xué)，再比如合肥學(xué)院?。。”酒?，伊頓教育一對一輔導(dǎo)小編就帶大家來看一看合肥學(xué)院是如何解決學(xué)生身體鍛煉過少的現(xiàn)象?。?！

　　在合肥學(xué)院的校園，跑步的學(xué)生隨處可見。

　　如果你身在合肥學(xué)院的校園里，不論什么時間，你都會看到跑著步的學(xué)生從身邊經(jīng)過。

　　一雙跑鞋，一套運動裝，手機握在手中，或放在戴著的臂帶里。對剛?cè)胄５拇笠粚W(xué)生來說，學(xué)校今年給他們布置了一個新任務(wù)——需要在大學(xué)四年累計完成至少10個馬拉松，才能拿到畢業(yè)證。

　　在網(wǎng)友“這是合肥體育學(xué)院嗎”的調(diào)侃聲中，合肥學(xué)院的學(xué)生們開啟了他們的“馬拉松之路”。

　　誠然，用這種略帶強制性的方式讓學(xué)生通過跑步去健身，并不是較好的辦法。但隨著大學(xué)生體質(zhì)不斷下滑，屢屢創(chuàng)造新低，合肥學(xué)院的“無奈之舉”也得到了大多數(shù)人的認(rèn)可。

　　“現(xiàn)在的大學(xué)生，多數(shù)都是溫室里的花朵。跑步其實只是一個形式而已。根本意義在于越來越重視身體素質(zhì)了?！?/p>

　　十個馬拉松跑完，才能畢業(yè)　　

　　根據(jù)今年八月起實施的《合肥學(xué)院學(xué)生體育成績考核評定方法》，合肥學(xué)院新入學(xué)的大一新生須在四年累計完成至少10個馬拉松長度的健身跑才可以畢業(yè)。

　　這一措施的出臺，讓合肥學(xué)院瞬間“火了”。網(wǎng)友對校方的行為褒貶不一，有人甚至調(diào)侃道，“拿到合肥學(xué)院的畢業(yè)證，是不是就可以獲得直通馬拉松賽事的名額了?！?/p>

　　“對大學(xué)生而言，單純靠體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣、實現(xiàn)增強學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)其實很難實踐。而我們的課外體育活動也很松散，就想在體育課之外開拓一下。”　　對于網(wǎng)上的爭論，該校公共體育教學(xué)部主任許大慶顯得異常平靜。他告訴澎湃新聞記者，其實采取這樣的措施，只是想培養(yǎng)學(xué)生們的鍛煉習(xí)慣，增強他們的身體素質(zhì)。#p#副標(biāo)題#e#

　　許大慶一直記得學(xué)校一個數(shù)據(jù)——在合肥學(xué)院之前800米、1500米的大學(xué)生健康體質(zhì)測試中，每組學(xué)生中竟有多達三分之一的比例不合格。而在他眼中，自我管理能力偏弱、大多時間都在玩手機的大學(xué)生們，在日常鍛煉方面尤其缺乏。

　　“中長跑作為學(xué)生體育運動的短板還有待加強，其實這個措施就是體育課的一部分，也是體育課的延續(xù)和豐富。學(xué)校希望通過這種陽光長跑運動，打造一種良好的體育氛圍?！?/p>

　　按照規(guī)定，合肥學(xué)院大一新生在校期間，需要累計完成至少10個馬拉松，否則不能拿到畢業(yè)證，而之后每個新生都需要執(zhí)行這個規(guī)定?！　?/p>

　　一個馬拉松的全程是42.195公里，十個馬拉松就是421.95公里。平均下來，在校期間學(xué)生每周跑步2-3次，每次兩公里左右即可達標(biāo)。

　　據(jù)澎湃新聞記者了解，針對不同年級的學(xué)生，目前學(xué)校的要求并不一樣——對于大一的新生，提出了跑十個馬拉松的要求。

　　而大二和大三的學(xué)生并沒有提出總里程的規(guī)定，只是每學(xué)期要跑足40次，每次距離需在1.5公里以上。而大四的學(xué)生，則可以不用履行這一規(guī)定。

　　“我們主要針對的是除大四之外的大一、大二和大三學(xué)生，因為考慮大四學(xué)生會有實習(xí)、找工作的安排，如果這樣要求會對他們有影響。”

　　不過，許大慶向記者透露，之后會逐漸讓全校的學(xué)生都參與進來?！拔覀儠ㄒ粋€跑步里程的總量，他們可以在大學(xué)四年中完成，具體怎么完成看他們自己的安排?！?/p>

　　該校管理系的大三學(xué)生杜偉民則告訴記者，對于每個學(xué)生每學(xué)期的跑步次數(shù)、單次跑步的配速和距離上，學(xué)校都有相應(yīng)的要求。

　　“一個學(xué)期要跑滿40次，每次的配速要在每公里3-9分鐘之間，而單次的距離要在1.5公里以上?！?/p>

　　對于網(wǎng)上透露的每周需要要跑三次的消息，許大慶也向澎湃新聞記者進行了澄清。

　　“我們也并沒有要求他一周需要跑幾次，只是規(guī)定了每學(xué)期的總量是40次，只要達到就好了。而且我們對單次的里程是有限制的，要在1.5公里以上，但是不能過5公里。我們也不想學(xué)生出現(xiàn)意外?！?/p>

　　跑步也要防作弊

　　據(jù)杜偉民同學(xué)介紹，該校學(xué)生目前都會使用一個APP，點擊開始跑步后，地圖上會隨機生成兩個點，而學(xué)生們則會根據(jù)生成的路線進行跑步。

　　記者了解到，在合肥學(xué)院的校園內(nèi)并沒有實體的打卡點，學(xué)生打開APP跑步時，手機會有GPS的定位，經(jīng)過相應(yīng)區(qū)域會自動感應(yīng)線上打卡。#p#副標(biāo)題#e#

　　有網(wǎng)友質(zhì)疑，這種線上的監(jiān)管，由于機制不足，勢必會存在代跑或者用代步工具代替跑步的行為。

　　不過，對于可能存在的問題，合肥學(xué)院目前也已經(jīng)有了相應(yīng)的處理方法。據(jù)悉，當(dāng)學(xué)生打開APP準(zhǔn)備跑步時，該軟件會自動生成不同的路線，這也大大降低了代跑事件發(fā)生的可能性。

　　“我們在校園里有幾十個點，不同兩個點生成后也就有了不同的路線。倘若兩個人出門跑步，會隨機生成不同的路線。路線不一致，不可能代跑?！痹S大慶說。

　　對于小部分學(xué)生騎共享單車代替跑步的情況，目前校方也有了應(yīng)對的措施。

　　“我們的后臺現(xiàn)在已經(jīng)有了防作弊的處理，會按照總的里程來細化分段，根據(jù)具體的數(shù)據(jù)進行識別是能夠判斷的。”

　　許大慶告訴記者，目前學(xué)校并沒有強制拿跑步成績與學(xué)生的期末成績掛鉤，只是規(guī)定如果作弊單次跑步成績將取消，需要重跑。

　　“主要還是希望學(xué)生能夠養(yǎng)成一個自主的運動習(xí)慣，而不是把這當(dāng)任務(wù)去來完成。”

　　馬拉松只是噱頭，較重要的是鍛煉身體“又不是真的要跑一個馬拉松，對我們來說，較重要的是鍛煉好身體?！?/p>

　　在校大學(xué)生每學(xué)年一次的體能測試。

　　對網(wǎng)上關(guān)于合肥學(xué)院“跑十個馬拉松才能畢業(yè)”各種不同的言論，杜偉民同學(xué)的這句話或許更能代表該校學(xué)生的真正心聲。據(jù)了解，對學(xué)校這樣的做法，合肥學(xué)院大多數(shù)的學(xué)生都很認(rèn)可。

　　一位該校大二學(xué)生告訴記者，一開始內(nèi)心是有抵制的，可隨著活動的開展，跑步也漸漸成為他生活中不可欠缺的一部分。

　　“起初可能會覺得這個距離挺多的，跑不下來，但是慢慢幾次之后，就逐漸適應(yīng)了。以前挺不喜歡跑步的，現(xiàn)在感覺身體變好了，體測的時候也明顯很多?！?/p>

　　而來自經(jīng)濟學(xué)的大三學(xué)生張彬彬表示，之前自己寢室有個同學(xué)沒課時就宅在寢室睡覺、打游戲，有了這個要求后，沒課時就會去跑步。

　　“我每周都會跑三四次，開學(xué)到現(xiàn)在瘦了10斤，跟跑步有很大關(guān)系?！?/p>

　　根據(jù)今年新鮮出爐的《中國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測發(fā)展歷程》顯示，我國大學(xué)生體質(zhì)依然呈下降趨勢，肥胖率持續(xù)上升，每5年增強2%到3%。此外，據(jù)國民體質(zhì)監(jiān)測報告顯示，7歲到19歲的學(xué)生體質(zhì)狀態(tài)中，大學(xué)生下滑較嚴(yán)重。

　　在這種背景下，雖然合肥學(xué)院的措施看起來稍顯“嚴(yán)苛”，但大學(xué)生的確應(yīng)該動起來了。#p#副標(biāo)題#e#

　　有漏洞，但這是好事

　　據(jù)悉，目前跑步活動已在合肥學(xué)院開展了兩個月左右，在學(xué)生中已經(jīng)取得了好的反饋。但由于剛剛開展，規(guī)定也存在著一些漏洞。

　　大一的蘇同學(xué)就告訴記者，雖然不是規(guī)定一周需要跑三次，但是如果有同學(xué)這周因為事情沒有跑步，下周要跑五六次補上，這點顯得還不夠人性化。

　　“其實對我們來說，距離不是什么大問題，就是跑步次數(shù)太多了。規(guī)定沒有考慮到節(jié)假日和天氣因素。學(xué)生如果放假的話，這周肯定就不能跑了，另外天冷的時候，在室外跑步也挺艱難的。”

　　這也得到了杜偉民的認(rèn)可，他告訴記者，自己較近幾乎每天有空就跑步，“還有幾次就達標(biāo)了，馬上天冷了，室外就不想跑了?！?/p>

　　雖然現(xiàn)階段還有上述的問題存在，但對于“跑十個馬拉松才能畢業(yè)”的規(guī)定在未來開展，合肥學(xué)院充滿信心。

　　“只要學(xué)生稍微努力就能達到這個要求。慢慢的大家都會知道，這是好事，不是壞事。”