近日,武漢一所高校里出現(xiàn)了一家“解憂雜貨店”,這家店只要是為了幫助學生排憂,學生以匿名的形式將自己的煩惱用信件寫下來,投遞到的郵箱,將會收到暖心的回信!!!對此,教育學者熊丙奇表示:這是一個幫助學生排解心理問題和日常困難的不錯的辦法。也折射出我國有部分學生對待心理問題,還不能大方地尋求咨詢和救助的問題。
我國高校都開始重視學生的心理問題,在學校里建有心理健康中心。但普遍看來,心理健康中心的作用發(fā)揮還不夠。一方面,大學心理健康中心缺乏足夠的教師,往往只能完成心理普查和面上的心理健康課教學,難以對學生進行個性化咨詢。而有心理問題(包括各種煩惱)的學生需要的是個性化指導。
另一方面,有一些有認知與情緒問題、障礙的學生,不能正確對待自己的心理問題。因為我國社會還存在把心理問題,視為道德問題和思想問題的問題,有的學生即便有心理問題,也不愿意去心理健康中心尋求咨詢幫助。
這所學校推出的“解憂雜貨店”,針對的就是這類問題。當然,有的學生的憂愁可能是日常生活瑣事中遇到的困難,但大部分學生不愿意向身邊同學傾訴是憂愁,屬于心理問題,包括如何排解學業(yè)壓力、壓力、就業(yè)壓力,怎樣處理人際關(guān)系、異性交往問題等等。學校有這一渠道,讓學生說出自己的憂愁,然后加以疏導,可以把心理咨詢、服務(wù)學生的工作做到更細。
但也需要告訴大學生,要有心理健康常識,了解自己是心理狀態(tài),積極進行自我挑適,同時如果發(fā)現(xiàn)自我調(diào)適也不能排解抑郁、焦慮、迷茫等情緒或認知問題時,要有主動尋求咨詢、救助的意識和行動。