游戲只會越來越多,花樣也是層出不窮,所以想要阻止孩子玩游戲基本上是不可能呢,那么孩子假期太沉迷游戲怎么辦?從不出門甚至忘了吃飯,家長們也是擔(dān)心的不得了,孩子有網(wǎng)癮典型的癥狀是什么?看看國外人如何教育沉迷游戲的孩子!
調(diào)查 適當(dāng)“觸屏” 有積極影響
國外的教育工作者對青少年玩電子游戲并不是百分之百地排斥,他們還給家長提供了一些兼具趣味性和教育性的兒童游戲,以便引導(dǎo)孩子通過游戲?qū)W習(xí)應(yīng)該掌握的知識。美國愛荷華州立大學(xué)心理學(xué)和媒體學(xué)道格拉斯·金蒂爾說:“游戲能讓人們放松,即使是學(xué)習(xí),從游戲中學(xué)也會更有趣。”
英國牛津大學(xué)研究人員在今年1月出版的《心理學(xué)》雜志上發(fā)表論文說,對青少年而言,適當(dāng)“觸屏”有益心理健康。研究人員收集大約12萬名15歲孩子的數(shù)字設(shè)備使用習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)玩網(wǎng)絡(luò)游戲、用電腦、刷手機對青少年的心理健康有“金發(fā)女孩效應(yīng)”,也就是只要把握度、不過極限就有益。論文作者之一安德魯·普日貝爾斯基說:“我們發(fā)現(xiàn),使用電子設(shè)備的負(fù)面影響僅是睡眠或早餐不規(guī)律的三分之一。”他認(rèn)為,問題不僅僅在于孩子玩了多長時間網(wǎng)絡(luò)游戲,更多地在于父母能不能提供一些更有趣的活動讓孩子放下電子設(shè)備。
方式 應(yīng)該積極面對、柔和掌控
家長們逐漸認(rèn)識到,要糾正孩子們的網(wǎng)癮,把他們從游戲中“拉”出來,絕非易事:打罵、沒收電子設(shè)備等簡單粗暴的方法越來越?jīng)]有用,因為在現(xiàn)代社會,電子設(shè)備隨處可見,很難禁絕。很多家長也不得不承認(rèn),正是他們自己把孩子帶入網(wǎng)絡(luò)游戲中的,有的家長為了能安靜工作、料理家務(wù)或是休息片刻,指點孩子接觸了電子設(shè)備和電子游戲,等孩子們越來越上癮才后悔不迭。美國少兒發(fā)展研究所的指出,百分之百地禁止游戲已經(jīng)不可能了,家長們應(yīng)該用心平氣和的方式來引導(dǎo),較大限度地消除孩子們的逆反心理和行為。#p#副標(biāo)題#e#
規(guī)則公平易執(zhí)行
絕大多數(shù)孩子是愿意遵守家庭紀(jì)律的,尤其是當(dāng)父母制訂了公正且執(zhí)行力強的規(guī)則時,孩子的態(tài)度也會趨于嚴(yán)謹(jǐn)。通常過于嚴(yán)厲的指責(zé)(比如“不許接觸游戲”),或是界限模糊(比如“你只能玩一會兒”)的說法都很難奏效。因此規(guī)則越詳細(xì)越好,在孩子按時完成作業(yè)、家務(wù)勞動和鍛煉項目后,在假期可以允許每天玩一個半小時,并且不能晚于8點鐘上床睡覺。一旦商定好之后就不能隨意改變,那么孩子會認(rèn)為得到了足夠的尊重。
獎懲要分明堅定
當(dāng)孩子嚴(yán)守規(guī)定之后,家長要給予各種新鮮有趣的獎勵,鼓勵他們堅持下去。當(dāng)然,如果孩子有意違規(guī),也要讓他們明白犯錯的后果。例如,孩子某整天沒有按時關(guān)閉游戲,或是不在規(guī)定好的睡覺時間上床,那么家長可以取消第二天玩的時間,以示懲罰。但是“量刑”要準(zhǔn)確和公正,不能過重。如果孩子因貪玩學(xué)習(xí)成績下降,那么就需要要求孩子認(rèn)真對待,縮短時間或停止游戲,以后再視情況恢復(fù)。對孩子進行批評和檢查是需要的,但是也要給他們留下希望。在禁玩期間,父母的態(tài)度要一致和堅定。
柔和管理有效果
面對有上癮傾向的孩子,管理的方法不宜過急,采用柔和的方式反而更好。美國少兒發(fā)展研究所德妮斯提醒家長,治療孩子的游戲癮需要花費很長時間,時候都不能用延長打游戲的時間來當(dāng)作獎勵。
她說,與其猛然切斷孩子的游戲時間,不如在充分溝通和講清道理后,允許孩子每天仍舊可以玩時間,而不是讓他隨心所欲地玩整個上午或下午。這樣做傳遞給孩子的信息是:父母關(guān)心他的學(xué)習(xí)和健康,但并不是要剝奪他的快樂。在規(guī)定時間內(nèi)要求孩子終止游戲時,可以給他倒點水,拿一點零食,或是提醒他站起來,分散注意力后,再告訴他時間已到,需要關(guān)掉了。#p#副標(biāo)題#e#
多增加其他活動
在假期里,要讓精力充沛的孩子過得愉快,父母的陪伴和參與是十分重要的。如果不希望孩子整日與電子游戲為伴,那么多開展其他活動就很有需要。家長可以要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)讀完一本書,然后和他一起回憶書中的情節(jié),或是和他一起下棋、玩游戲等。有條件的話,利用假期全家一起多看看電影和戲劇,也是不錯的選擇。
另外,可以多給孩子報幾個比較有趣的夏令營,既把孩子拉出了家門,又培養(yǎng)了團隊合作意識。此外,游泳、騎車、打球,或是做一些需要的家務(wù),也都能讓孩子遠離空虛和無聊,避免他們單純依靠電子游戲打發(fā)時間。 溫玉順
網(wǎng)癮典型癥狀
過于迷戀游戲,會使得孩子們飲食不規(guī)律、健康受損甚至危害生命。那么孩子處在什么樣的狀態(tài)就是有網(wǎng)癮了呢?美國弗吉尼亞州心理醫(yī)生在多年的診治實踐中,總結(jié)出一些基本情形。
社交障礙
當(dāng)一個孩子過分沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲時,一旦家長指出他沒有正常的朋友,他會強調(diào)在網(wǎng)上有很多朋友。網(wǎng)癮兒童總是極力把自己迷戀游戲正?;?,找各種借口不接觸現(xiàn)實中的朋友。
謊報游戲時間
當(dāng)家長問及游戲時間時,孩子總想方設(shè)法謊報。通常他們說只玩了兩到三小時,可是如果家長細(xì)查,會發(fā)現(xiàn)他們竟然每天玩10至15小時。
對其他活動再無興趣
很多家長都記得,在孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲前,他們很有好奇心,喜歡接觸新鮮事物。自從迷上了游戲,就對其他事情失去興趣,也不喜歡參加體育活動了。
家庭和家人靠后
一旦孩子迷上游戲,讓他們放下一會兒都成了很難的事情,他們甚至拒絕和家人一起吃飯或度假,對家庭活動冷淡,只希望自己不被打擾到。#p#副標(biāo)題#e#
游戲成為一切
常常把游戲與正常生活混為一談,除了游戲外,其他什么話題都不愿意涉及。而且他們相信自己將來能通過玩游戲賺錢和生活。
煩躁易怒
心理醫(yī)生說,在父母試圖管教的時候,游戲上癮的孩子會表現(xiàn)出強烈的反抗和不配合。他們敏感、煩躁甚至易怒。在不玩游戲的時候,這些孩子往往表現(xiàn)得沮喪、走神、情緒化。
胡亂花錢
花樣翻新的游戲永遠沒有止境,迷上游戲的孩子會不斷挑戰(zhàn)更高層級或更難玩法,也就需要更多的錢去實現(xiàn)。在不能獲得足夠的金錢時,有的孩子會盜用父母的銀行卡等。
新招 巴西:建議家長陪孩子一起上網(wǎng)
巴西的學(xué)校也都紛紛放了假,對于很多孩子來說,上網(wǎng)成為他們在假期打發(fā)時間的較好方式。一家巴西非政府組織近日表示,巴西的家長需要在自己孩子上網(wǎng)時進行陪同,防止他們訪問那些不安全網(wǎng)站。
該組織總裁塔瓦雷斯指出,禁止孩子上網(wǎng)并不是較佳選擇,對待孩子的較好方式依然是,通過對話在父母和子女之間建立信任關(guān)系。“父母都會告誡自己的孩子在外面可能會遇到的風(fēng)險,也會告訴孩子不要吃陌生人送的食物。同樣,也應(yīng)該告訴孩子們在使用互聯(lián)網(wǎng)時可能會遇到的危險。”他說。他不建議父母對孩子的電腦使用監(jiān)測或間諜軟件。這些設(shè)備從表面上給父母安全的錯覺,實際上會損害孩子和父母間的信任關(guān)系。
巴西臨床心理學(xué)豐特內(nèi)爾表示,在巴西青少年中,有87%的人擁有社交網(wǎng)絡(luò)賬號,66%的人每天上一次網(wǎng)。“網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬空間,也是一個公共空間,孩子在上網(wǎng)過程中父母應(yīng)該陪同并及時引導(dǎo),而不是橫加干涉。”他說。