要想解決和改善孩子上課注意力不集中的問(wèn)題，首先要弄清楚孩子上課為什么不集中注意力，為什么集中不了精神的問(wèn)題，找到問(wèn)題才能有解決的辦法和方案。一般情況下，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，上課注意力不集中大多都是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，沒(méi)有意識(shí)到上課下課的區(qū)別，不能完全按照小學(xué)生的行為規(guī)范來(lái)要求自己，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)和老師的引導(dǎo)教育，然后根據(jù)孩子不認(rèn)真聽(tīng)課的情況來(lái)制定解決辦法，下面的內(nèi)容大家好好看看!

　　一、從小沒(méi)有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

　　孩子在上幼兒園和小學(xué)的時(shí)候，就是主要抓學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的較佳時(shí)期。有的家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期往往對(duì)孩子疏于管理。如有的家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鞣泵Π押⒆油泄艿嚼蠋熂遥刻焱砩隙甲尯⒆拥嚼蠋熂胰?xiě)作業(yè);還有的家長(zhǎng)過(guò)于寵溺孩子，對(duì)孩子不好的行為不及時(shí)制止，總是找原因替孩子開(kāi)脫。時(shí)間一長(zhǎng)孩子就會(huì)養(yǎng)成及其不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣!

　　二、不同年齡段的孩子，其注意力集中程度也是不一樣的。

　　幼兒園和小學(xué)階段的孩子身體發(fā)育跟不上。集中精力聽(tīng)講的時(shí)間是極其有限的。幼兒園的孩子可能就幾分鐘，剛上小學(xué)的孩子有8到15分鐘差不多!隨著年齡的提升，孩子的專(zhuān)注力也在慢慢的提升。根據(jù)年齡的不同，孩子的手眼腦的協(xié)調(diào)能力也不盡相同，三者行動(dòng)不夠統(tǒng)一。

　　三、跟孩子的身體狀況也有的關(guān)系。

　　如常見(jiàn)的有兒童多動(dòng)癥，又稱(chēng)之為注意缺陷與多動(dòng)障礙。表現(xiàn)為與同齡同性別兒童相比較，注意集中困難，注意持續(xù)時(shí)間短，活動(dòng)過(guò)多或伴有沖動(dòng)行為!還有可能缺少某種微量元素，也是有關(guān)系的。

　　還有的時(shí)候孩子如生病，或者沒(méi)有休息好，睡眠不足，在第二天上課的過(guò)程當(dāng)中也會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況。

　　針對(duì)孩子出現(xiàn)的這些問(wèn)題，該如何來(lái)進(jìn)行改進(jìn)呢?

　　一、可以給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)撵o坐練習(xí)!

　　現(xiàn)在我的孩子上一年級(jí)呀，班上好多孩子因?yàn)榱?xí)慣不好等各方面的原因，上課都坐不住，小動(dòng)作多，不能集中精力聽(tīng)講。老師每天的作業(yè)都有一項(xiàng)，讓孩子靜坐15分鐘。在給孩子靜做的時(shí)候，我們都是用手機(jī)給孩子進(jìn)行，同時(shí)在孩子頭頂放一個(gè)小物品，保持坐姿端正，讓他堅(jiān)持15分鐘。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)真的是挺難的?？墒情L(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，孩子確實(shí)有的進(jìn)步。

　　二、給孩子進(jìn)行專(zhuān)注力提升的訓(xùn)練。

　　這樣的小練習(xí)在網(wǎng)上有很多，比如說(shuō)給他讀一段文字，讓孩子挑出這里面規(guī)定的詞語(yǔ)，如念一串?dāng)?shù)字，讓他挑出規(guī)定的數(shù)字等等。堅(jiān)持不斷地給孩子進(jìn)行訓(xùn)練，孩子的注意力就可以得到慢慢的提升。

　　三、將孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中的作業(yè)化整為零，進(jìn)行分段訓(xùn)練。

　　有的孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程當(dāng)中總是三心二意，注意力不集中。這個(gè)時(shí)候我們可以將孩子的作業(yè)分成好幾部分，給每一部分根據(jù)他的完成情況設(shè)定時(shí)間。讓孩子在這段時(shí)間里專(zhuān)注地寫(xiě)這項(xiàng)作業(yè)，集中精力認(rèn)真完成。

　　改善孩子上課的注意力問(wèn)題這是一個(gè)持久的過(guò)程，家長(zhǎng)和老師要多觀察孩子的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)，然后找到解決辦法并且對(duì)癥下藥，希望以上內(nèi)容對(duì)大家有一些幫助!