上高中之后，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和初中可能會(huì)有很大的變化，主要就是學(xué)習(xí)成績下降，這其中一大部分原因就是物理化學(xué)生物這三門科目的變化，物化生在初中階段學(xué)的內(nèi)容很基礎(chǔ)，但是上高中之后內(nèi)容很復(fù)雜，需要掌握的很多，需要理解的更多，一節(jié)課沒聽懂可能就很難補(bǔ)得上，學(xué)習(xí)成績更是一落千丈，很多學(xué)生意識(shí)到了學(xué)習(xí)成績的退步，進(jìn)入高二之后就想補(bǔ)習(xí)物理，把成績補(bǔ)回來，那么高二物理補(bǔ)習(xí)要注意什么呢?怎么樣補(bǔ)習(xí)才會(huì)對(duì)物理學(xué)習(xí)有幫助呢?

　　1、補(bǔ)物理，只能靠自己，不能靠老師。人都無法真正的幫助你，救世主就是你自己。不論你跟了多么厲害的教育，離開自己的投入都是鏡花水月。所以，不要迷信，不要依靠誰，只能靠自己。

　　2、補(bǔ)物理的過程很痛苦，因?yàn)橛刑嗟牟欢刑鄷r(shí)候花了一小時(shí)，一點(diǎn)思路也沒有。這種痛苦不是靠心靈雞湯和別人的鼓舞熬下來的，這種痛苦是你的必經(jīng)歷程，越不過去，躲不掉，你需要做的就是哭完了繼續(xù)干，只有咬牙堅(jiān)持才能取得勝利。

　　3、惡補(bǔ)就是認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，不顧一切，把的精力和時(shí)間都投入到物理上，不要妄想什么技巧，沒有，沒有捷徑，只有不停的投入可以救你。

　　4、要集中兵力擊打目標(biāo)，不成功不后退。不要平均用力，不要覺得力學(xué)也不好，電學(xué)也得補(bǔ)，補(bǔ)就補(bǔ)現(xiàn)在正學(xué)的部分，只要攻克了一處，其他部分不攻自破。我主攻的是電磁學(xué)，但是力學(xué)后來自然也就好起來了。

　　5、不要怕因?yàn)檠a(bǔ)物理而造成其他科目的成績下降，因?yàn)槠渌颇勘厝幌陆?，沒有什么兩全其美，不可能做到諸事平衡。補(bǔ)就義無反顧，等物理補(bǔ)上來了，再說其他。

　　6、老師、課本、輔導(dǎo)資料、同學(xué)等都是你的好幫手，雖然自主學(xué)習(xí)較重要，但是幫手和輔助也不能不要。比如，和同學(xué)的討論就很能開闊你的思路。

　　7、如果能給同學(xué)講題，不要吝惜你的時(shí)間。能講出來才是真的會(huì)。

　　8、學(xué)好物理的三大法寶:預(yù)習(xí)，做題，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。

　　總的來說，如果物理成績真的很差，還是要及時(shí)補(bǔ)習(xí)，即使選科目時(shí)不選擇物理，至少也不能太差，而且只要找到興趣和方法，物理學(xué)習(xí)還是會(huì)有進(jìn)步的可能的。