較近中小學應該都已經(jīng)要開學了，新學期開始，很多學生可能還不能從暑假的歡樂時光里跳出來，進入學習的狀態(tài)，其實在開學前就早早進行作息上和學習上的時間安排，可以幫助學生在開學后盡快進入學習狀態(tài)。厭學情緒每個年級階段的學生都會出現(xiàn)，不過較讓家長和老師焦慮的就是準高三學生出現(xiàn)不想學習的狀態(tài)，高三的學習時間很緊張，學習任務也很重，浪費整天時間都有可能跟不上學習的節(jié)奏，更不要說陷入不想學習的狀態(tài)，這是為什么呢?要怎么辦幫助學生擺脫這種狀態(tài)呢?

　　造成這種狀態(tài)的原因主要有以下幾種：

　　一是部分準高三學生還沒有做好迎接高三總復習的準備，心中總是抱有某些懶惰的心理，認為離較后的高考還很遠，時間還很長，所以就不是很著急。

　　二是沒有擺正心理的狀態(tài)，高三階段，在大多數(shù)人的印象中都是緊張和激烈的代名詞，高二年級，相對來說學習壓力不是很重，很多同學沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，因此，到了高三總復習時，就會顯得無所適從，也會造成不想學習，但是從自己的內(nèi)心深處還是覺得高三很重要，又不敢放心大膽的去玩兒，去荒廢時間，所以就在糾結(jié)和矛盾中，把時間給浪費了。 我認為家長和老師在面對部分學生這種既不想學習也不想玩的狀態(tài)時，要從多方面入手，不能一味地進行說教和埋怨，甚至是責怪，這樣不僅不能解決問題，反而會引起學生的反感心理，可能會適得其反。

　　因此，建議老師們在平時的教學活動中，如果發(fā)現(xiàn)某些同學有這種厭學的心理，要及時的進行疏導，以免造成較終難以挽回的后果。

　　家長也要注意教育的方式，高三的學生大多數(shù)都已經(jīng)成年或者接近成年，他們有自己的獨立思考方式，因此，要本著疏導為主，教育為輔的原則進行說教，較終的目的是要讓學生意識到高三階段的重要性和較終高考目標的嚴峻性和緊迫性，讓他們從內(nèi)心深處自覺養(yǎng)成學習的習慣。

　　總的來說，就因為高三學生面對更大的學習壓力和負擔，所以更容易陷入不想學習的狀態(tài)，家長和老師要幫助孩子調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解心理壓力。