在高考復(fù)習(xí)備考期間,學(xué)生會經(jīng)歷有很多的考試,但是一旦出現(xiàn)成績起伏波動比較大的情況,對學(xué)生自身也是很有影響的!那么,高三學(xué)生大考成績起伏是正常現(xiàn)象嗎?應(yīng)如何正確應(yīng)對?
影響考試成績的原因有許多,內(nèi)在的,外在的,主觀的,客觀的,每個人,每次考試可能都不一樣,因此,具體問題,需要個人具體分析,而后因病就醫(yī)。
但是,臨近高考,影響成績的有一共同因素,那就是“心態(tài)”。越是大型考試,尤其是高三的大型考試,大家就越容易受“心態(tài)”影響,也就是為什么有許多孩子“高考”失誤的原因之一。
那我今天就講講“心態(tài)”這個話題。
所謂“心態(tài)”,指的是在考試前及考試過程中,考生的思想狀態(tài),或者說是考生的注意力所在。越是大型考試,考生及家長往往越是在意,而這些在意的本質(zhì),是在意考試結(jié)果。
于是,在考試前,考生反復(fù)在腦海中向自己強調(diào),“這次考試很重要,我要考好”,而在這種思想的背后,是對自己的懷疑,所以隨之而來的,還會有“要是考不好,就會怎樣怎樣……”的負面情緒。
雖然這有助于促進學(xué)生付出努力,但是,因為思想的不專一,在學(xué)習(xí)過程中的注意力不集中,所以必然導(dǎo)致努力的低效,甚至無效。
這種心態(tài)同樣會發(fā)生在大型考場上,越是提醒自己很重要,就會越無法集中注意力,緊張,焦慮,著急,結(jié)果就是出現(xiàn)了許多不該出的失誤,審題不清,計算錯誤,答非所問等等。
“平常心”不是說不重視高考,而是不要總將注意力集中在高考結(jié)果上。
“謀事在人,成事在天”,告訴我們,我們可以約束自己努力做事,但決定不了事情較終的結(jié)局。
“不是不報,時候未到”,告訴我們,成功會來,但可能遲到。
“無心插柳柳成蔭”,告訴我們,也許成功會以另外的樣子,出現(xiàn)在我們的生命中。
所以,希望高考生,用古人的智慧告誡自己,努力,努力,再努力,然后等順其自然的結(jié)果,這是“平常心”的真諦。