“十年寒窗苦讀日，今朝金榜題名。”形容古代讀書人寒窗苦讀書，而終于取得功名。高三對于每一位高三的學(xué)子來說都是至關(guān)重要的時期，家長們對學(xué)生都賦予很高的期望，家長們的行為對孩子有重要影響。那么，怎樣才能做一個合格高三家長呢？

　　第一、為孩子提供的學(xué)習(xí)環(huán)境

　　對于高三的學(xué)生來說，已經(jīng)進(jìn)入高考的階段，每整天基本都是“三點(diǎn)”的生活，因此高三學(xué)生真的就是壓力山大，除此之外，他們還要背負(fù)著老師和家長的期望。

　　在家里，家長就要讓學(xué)生放松，在舒適的環(huán)境下學(xué)習(xí)，不要在這個緊張的時刻過多提及學(xué)習(xí)成績的排名，離目標(biāo)大學(xué)的差距還有多大的話題。家長平常放松的心態(tài)，時刻影響著孩子的心態(tài)。

　　第二、 讓孩子有充足的睡眠，健康的飲食

　　高三學(xué)生的第二個小標(biāo)題應(yīng)該是 讓孩子有充足的睡眠，健康的飲食特點(diǎn)是作業(yè)多，做的較多的事就是刷題、考試，這些都嚴(yán)重影響著學(xué)生的失眠時間。很多學(xué)生因此睡眠不足，這就導(dǎo)致很多學(xué)生在課堂上犯困，影響課堂效果。

　　有的家長認(rèn)為學(xué)生在高三時候用腦過度，需要更多的營養(yǎng)品去補(bǔ)充。這是不需要的，學(xué)生只要每天能按時吃飯，合理搭配就足夠了，過多的給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)反而會讓孩子身體不適。

　　第三、及時做好溝通，鼓勵、開導(dǎo)他們煩惱的事。

　　高考是天下第一考，直接影響到孩子未來的發(fā)展，因此家長認(rèn)為關(guān)心孩子高考是天經(jīng)地義的。家長也要關(guān)注孩子的情緒變化出現(xiàn)問題時，及時做好溝通，開導(dǎo)孩子，讓他們轉(zhuǎn)移注意力?；蛟S在周末的時候適當(dāng)?shù)姆艂€假，可以完全把學(xué)習(xí)拋在腦后，徹底放松一下，回來后再回到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　要和班主任進(jìn)行溝通，通過班主任了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)，這樣可以更好的了解孩子，進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

　　家長的期望也是老師的期望，如何做一個合格的高三學(xué)生的家長，這需要家長有足夠的耐心和細(xì)心。以上建議希望能對高三學(xué)生的家長有所幫助。