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高考,家長(zhǎng)應(yīng)該如何激勵(lì)孩子?
高考 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小新 2019-05-28 10:23:58

  高考已經(jīng)迫在眉睫,還有十天高考就要開始了,進(jìn)入這較后的階段,考生們會(huì)比較敏感,家長(zhǎng)如何做,才能讓孩子保持好的心情,好的競(jìng)技狀態(tài),考出好的成績(jī)呢?

  第一,家里要開個(gè)小會(huì),在這十天里,每個(gè)人都要有話明說。

  因?yàn)樵谶@個(gè)特殊的時(shí)間段里,每個(gè)人都特別敏感,所以較好把話約定在臺(tái)面上,不要去猜別人的心思。有話當(dāng)面說較大的好處就是不用費(fèi)腦子,也不用怕誤解。如果家長(zhǎng)和孩子都能堅(jiān)持做到這點(diǎn),彼此相處關(guān)系就多了。

  第二,在這十天里,每個(gè)人都要保持愉悅的心情。

  可能會(huì)有家長(zhǎng)說,如此緊張?jiān)趺吹闷饋?。你錯(cuò)了,讓心情是自信的表現(xiàn),要告訴孩子,你已經(jīng)準(zhǔn)備好了,只是把正常水平發(fā)揮出來就行了,不需要你推測(cè)什么結(jié)果,這樣一來,實(shí)際上考試也和平時(shí)沒什么兩樣,只要開心去面對(duì)就可以了。

高考,家長(zhǎng)應(yīng)該如何激勵(lì)孩子?

  第三,考前不要探討報(bào)什么,報(bào)什么院校,考后有的是時(shí)間。

  還剩下十天就正式高考,在這個(gè)短暫的十天時(shí)間里,孩子回到家后,不要和他談報(bào)什么,考什么樣的院校,而是放在考完之后,有大把時(shí)間去交流,并且待成績(jī)出來后,一切都明了了?,F(xiàn)在要做的事,就是按部就班該做啥做啥,不要改變?cè)瓉淼纳罟?jié)奏。

  第四,鼓勵(lì)孩子從現(xiàn)在開始調(diào)整睡眠節(jié)奏,要恢復(fù)精力。

  十天時(shí)間,較需要做的就是恢復(fù)以往透支的體力,而調(diào)整睡眠時(shí)間當(dāng)屬首位。因此,家長(zhǎng)和孩子要協(xié)商一下,看看每天晚上幾點(diǎn)睡較合適,在這幾天里就不要再加班熬夜了。否則,在正式考試時(shí)因?yàn)榫Σ怀渑嬉灿绊懓l(fā)揮呢。

  第五,鼓勵(lì)孩子適當(dāng)增加鍛煉時(shí)間,體力越充沛越自信。

  家長(zhǎng)需要要讓孩子清楚一點(diǎn),通過適當(dāng)增加鍛煉時(shí)間,會(huì)讓孩子體力更充沛,而充沛的體力可以讓孩子更加自信,而這種自信恰是較佳的競(jìng)技狀態(tài)。如果不重視這些,孩子身體軟綿綿的,大腦就不容易保持興奮和活躍狀態(tài)。

  結(jié)束語(yǔ):家長(zhǎng)每天微笑著面對(duì)孩子,勝過你嘮叨多少遍;家長(zhǎng)每天欣賞孩子,勝過你總是焦慮和不安;家長(zhǎng)每天陪伴孩子運(yùn)動(dòng),勝過你們彼此獨(dú)處時(shí)的胡思亂想。相信孩子,不管考什么樣,都是讓你們值得驕傲的孩子,這才能真正讓家里的氣氛愉快。

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