目前部分地區(qū)已經(jīng)公布高三學(xué)生和中考學(xué)生的開學(xué)時間,但是中學(xué)其他年級的開學(xué)時間還沒有確定,依然在家學(xué)習(xí)會讓學(xué)生們對網(wǎng)課失去興趣,有什么方法能讓上網(wǎng)課有效率的進行呢?雖說不是畢業(yè)年級,但是學(xué)習(xí)也不能忽視,開學(xué)時間雖然沒有確定,這對學(xué)生們的學(xué)習(xí)有很大影響,不過在家的網(wǎng)課學(xué)習(xí)也要認真不能應(yīng)付差事,不然開學(xué)后回到學(xué)校成績會出現(xiàn)大的波動,以下是小編整理的關(guān)于在家上網(wǎng)課的一些建議,以及伊頓教育推出的較新課程!
第一招,營造一個專屬、清凈的學(xué)習(xí)區(qū)
在家學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)環(huán)境是較重要的一個因素,因為學(xué)習(xí)環(huán)境可以直接影響你對學(xué)習(xí)的專注度。
遠離各種舒適
首先,在暖烘烘的被窩、軟綿綿的沙發(fā),或者邊看電視邊看書的客廳等,都不是適合的學(xué)習(xí)區(qū)域,因為你可能看一會書,然后就想來個葛優(yōu)癱......如果條件允許的話,你可以直接去書房,或者在臥室設(shè)置一個小小的學(xué)習(xí)區(qū),將自己和外界的“誘惑們”,“隔離”起來。這會給你的大腦一種信號,那就是,這個空間是與休息玩耍無關(guān)的,只要坐下就相當(dāng)于走進了教室,開啟學(xué)習(xí)模式。
學(xué)習(xí)區(qū)盡量和在校相似
在找到這樣的一個區(qū)域后,可以適當(dāng)?shù)貙ζ溥M行改造,營造出和學(xué)校相似的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如打造一個類似于教室的書桌,至少桌子和椅子盡量和教室里的桌椅高度一致。書桌保持整潔,像小紙屑、半開的零食包裝袋等物件,都會擾亂你的注意力。及時整理書本教輔,放置整齊,找起來方便的同時,也能間接增強你的效率。
遠離家人,管好萌寵
比如生怕你餓著,給你送零食送水果送牛奶的老媽,賴在你書桌上不肯走的喵主子,以及腳邊不停扒拉你腿的狗子,都會分散你的注意力。跟家人、喵星人、汪星人等明確你的學(xué)習(xí)區(qū),保持學(xué)習(xí)區(qū)的清凈。
第二招,做好日計劃,注意復(fù)盤
雖然學(xué)習(xí)環(huán)境的完善,可以幫助你集中注意力,提率,但在家學(xué)習(xí)要做到,僅靠外界條件是不夠的,個人也要作出努力。
列好計劃,逐條執(zhí)行
建議每天的開始,就把整天的日程安排列下來,大致每個時間段做什么。要注意的是,這里的日程不應(yīng)該僅限于你的學(xué)習(xí)時間,還應(yīng)該包括幾點起床、吃早飯、午飯、洗澡、游戲、睡覺等等。
計劃執(zhí)行,隨時檢查
時間表列完了,別忘了檢查調(diào)整。整天結(jié)束后,要回顧總結(jié)。根據(jù)自己制定的學(xué)習(xí)表,看看自己任務(wù)完成多少,反思自己為什么沒有完成,應(yīng)該在哪些方面加強調(diào)控,每天都要做好記錄。
第三招,換件衣服,更能幫助進入狀態(tài)
盡管在家學(xué)習(xí)并不需要外出,但適當(dāng)?shù)?ldquo;打理”自己的儀容儀表,在程度上給自己心理暗示,還可以轉(zhuǎn)換心情。比如在起床后,可以先洗個臉,然后換下睡衣,穿上舒適的家居服。給自己充足的儀式感,告訴大腦:讓開,我要開始學(xué)習(xí)了!
這一系列動作,能讓剛從床上爬起來的你轉(zhuǎn)換狀態(tài),潛意識中產(chǎn)生“我要開始學(xué)習(xí)”的概念,從而可以更迅速地投入到學(xué)習(xí)中去。
伊頓教育為開學(xué)時間還沒有確定的初一、初二、高一和高二的學(xué)生推出了一對下輔導(dǎo)課程,線下輔導(dǎo)班還沒有恢復(fù)上課,但是一對一的線下課可以大大降低風(fēng)險,課程詳情可以撥打電話咨詢!
各位還沒有開學(xué)的學(xué)生,在家里要嚴格要求自己,不要忽視網(wǎng)課學(xué)習(xí),不然開學(xué)后很可能會出現(xiàn)成績下滑嚴重的現(xiàn)象,有需要進行輔導(dǎo)和補習(xí)的學(xué)生可以及時了解以上內(nèi)容!