開學的社交恐懼癥，大多數(shù)都是因為學生進入了新學校，對于學校的環(huán)境還有周邊的同學和老師都不熟悉，也沒有勇氣去主動認識新朋友。這種開學社交恐懼癥比真正意義上的社交恐懼癥處理起來簡單多了，社交恐懼癥是指很多人不愿意去和別人主動溝通了解，也完全可以不去委屈自己擴大交際圈，但是這種情況在學校就不一樣了，學生與學生，學生與老師之間幾乎每天都要見面溝通，所以學生們要克服這種開學之后的社交恐懼癥，在不委屈自己的情況下不拒絕別人的善意和友好就行!

　　每個人都害怕什么，但是具體害怕什么，可能有所不同。比如說在工作中，有的人看到一些榮譽就拼命爭取，當然拼命爭取和分融兩種方式，一種是自己平時什么工作都不干，但是善于爭善于搶，一種是自己拼命工作屬于自己的，絕不放棄。

　　但是有的人卻不一樣，無論工作努力與否，一些凡事惹別人生氣，惹自己不開心的事情，一個不爭不搶，仿佛與單位的工作來相比較獲得的回報的話，自己的心情才是較重要的，但是這樣子容易變成老好人，較終變成一個吃虧的人。

　　由于對待同樣事情的不同看法，我們可以看出來，對于社交也是這樣的情況，有的人不屑于與其他人特別是與自己言語不合的人交往，因此，我們感覺到他的社交可能有些困難，但是有些人積極的改變自己，想和其他人社交，這往往也取不到一個好的結(jié)果，通常被別人笑話為你努力討好別人的樣子，好可憐。

　　其實談論到社交的時候，我們可以很巧妙的感受到，這哪有什么正常的社交，哪有什么社交技巧，無論你花言巧語多么巧妙，較終還會被別人識破，在真正的社會現(xiàn)實中，所謂的社交只不過是一種利益的交換體，人的一生有三個5個朋友就已經(jīng)不錯了，如果能希望在開學的同學之內(nèi)以及工作之后的同事圈子里面有更多的朋友，這本身就是一個偽命題。

　　因此我覺得，如果學生在開學之后覺得自己社交有困難的話，其實不妨把心態(tài)放開，因為每個人都有自己的生活圈子，你只需要維護好自己的兩三個朋友就可以。其他人基本上可以考慮?？紤]不交往。

　　學生的社交恐懼癥，想要克服的話，首先就要說服自己打開自己的內(nèi)容，勇敢的去和周邊的同學交朋友，慢慢接觸熟悉了解，是會緩解開學之后的社交恐懼癥。