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中考為什么會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒?如何調(diào)整這種厭學(xué)情緒?
初中 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小新 2018-06-28 16:27:15

  進(jìn)入中考就以為這要面對(duì)中考,這個(gè)時(shí)候很多學(xué)生的壓力都很大,在壓力大的情況下,有可能產(chǎn)生厭學(xué)情緒。產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因各種各樣,但是不管哪種原因,目前到了中考前的備戰(zhàn)狀態(tài),所以,為了更好的明天,要盡快調(diào)整這一心態(tài),積極備考。

中考為什么會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒?如何調(diào)整這種厭學(xué)情緒?

  那么如何調(diào)整這種厭學(xué)情緒呢?可以從以下幾個(gè)方面嘗試:

  1、改變不合理的認(rèn)知觀念。例如對(duì)于老師、同學(xué)的一些主觀看法。像問題中描述的,覺得老師在考試時(shí)不等自己,就討厭老師,這種看法是片面且主觀的。你想,考試是有時(shí)間限制的,包括中考也是有時(shí)間限制的。老師不等你,是要嚴(yán)格要求你,這樣,你才能適應(yīng)中考的嚴(yán)格要求。

  2、制定中考復(fù)習(xí)計(jì)劃,細(xì)化中考復(fù)習(xí)目標(biāo)和措施。有計(jì)劃,有目標(biāo),就會(huì)有動(dòng)力。讓自己每天都過的緊張而充實(shí),認(rèn)真上好每一節(jié)課,每一節(jié)自習(xí);做好每一份試卷,并及時(shí)做好試卷分析;準(zhǔn)備錯(cuò)題本,整理各學(xué)科的易錯(cuò)題,使復(fù)習(xí)的效率達(dá)到較高。

  3、多與積極向上的同學(xué)交往、相處,從他們身上汲取正能量。厭學(xué)的學(xué)生,自身情緒低落,不適宜長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處。如果身邊能有一些樂觀開朗的朋友陪伴,耳濡目染,潛移默化,自己看問題的方式也會(huì)更客觀,更。而且與同學(xué)們討論學(xué)習(xí)中的難題,可以開闊思路,也可以減少自己做不出難題而產(chǎn)生的挫敗感。

  中考,是人生道路上的一個(gè)重要的十字路口,每個(gè)人都要盡自己較大的努力,排除一切干擾和困惑,做出自己所能做到的較佳的選擇。不管較后的結(jié)果如何,畢竟你曾經(jīng)真的努力過!慢慢的調(diào)整好自己,你會(huì)成為一個(gè)學(xué)習(xí)、生活都極為優(yōu)異的學(xué)生的。用積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活,去迎接美好的未來,加油吧少年!

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